● 1. Coscienza e inconscio
La coscienza rappresenta soltanto una parte della nostra realtà interiore. Sotto la superficie esiste un mondo di immagini, emozioni, ricordi, paure, desideri e simboli.
● 2. Io e Sé
L'Io è il centro della coscienza e il senso della nostra identità. Il Sé rappresenta invece la totalità della psiche, comprendendo coscienza e inconscio.
● 3. Inconscio personale e collettivo
L'inconscio personale comprende i contenuti legati alla nostra storia individuale. L'inconscio collettivo appartiene invece alla comune esperienza umana.
● 4. Archetipi
Gli Archetipi sono immagini e strutture fondamentali attraverso le quali l'essere umano vive e organizza esperienze universali.
Madre, Padre, Bambino, Eroe, Vecchio Saggio, Ombra, Viaggio, Morte e Rinascita sono alcune delle grandi immagini archetipiche.
● 5. Il simbolo
Il simbolo mette in comunicazione la coscienza con ciò che ancora non conosciamo pienamente.
Non offre necessariamente una risposta. Può invece aprire una porta verso una parte di noi ancora inesplorata.
● 6. Il processo di Individuazione
Individuarsi significa diventare progressivamente ciò che siamo. È un processo di integrazione delle diverse parti della personalità.
Nel percorso possiamo incontrare anche l'Ombra: ciò che abbiamo rifiutato, represso o giudicato.
● 7. Quando la ragione non basta
Disegno, scrittura, immaginazione, fiabe, miti, sogni e immagini possono affiancare il pensiero razionale e permettere l'emergere di contenuti interiori difficili da esprimere con le parole.
● 8. Il viaggio verso il Sé
Conoscere se stessi significa riconoscere che dentro di noi esiste più di ciò che già sappiamo.
Il viaggio verso il Sé non è una meta definitiva, ma un percorso attraverso il quale possiamo avvicinarci, passo dopo passo, a ciò che siamo.